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自分を愛する勇気

自分を愛することは 自分を知る ということ。


 
 
何が好きで、何が嫌いで、
何を感じているのか。
何を奥底に秘めているのか。
何を求めているのか。


そしてそれを知ったら、叶えてあげること。


 


自分のことをよく知らないから不安になる
自分のことをよく知らないから恐くなる
自分の想いを無視するから自分が信じられなくなる
苦しくなる

 

 

自分を知っていれば、不安じゃない
自分を知っていれば、恐くない
自分を知っていれば、孤独だと感じることがあっても、
自分を自分で抱きしめてあげることが出来る

 
 
 
とは言え、自分が自分を一番知らないことが多い
見えないことが多い
 
 
 

 だから自分の中を深く掘り下げ、
掘りまくって見つめることで、自分を知っていく作業が必要なのだ。

 
 
 
 
自分のことは、周りが教えてくれていたりする。

言葉にして教えてくれる という意味ではない。
 
 


 
例えば、
あなたが周りに対して
何に反応しているのか。
 
 
そこに あなた が隠されていることがよくある。
 
 
 


 
他人に対して思うこと。
なんかむかつくな 
気にいらないな
 

 
と思うのであれば、

本当は、むかつく相手、気にいらない相手のように
あなたは生きたかったのかもしれない。
 
 


 
自分が出来なかったから
そこ に反応するのだ。
 
 
 
 

本当に自分が望む選択をしてきたのであれば
他人のことなんか本当は気にならない。
 
 
 
でも、他人が気になるのであれば、
自分の人生に集中していない証だ。
 
 
本当に望む選択をしていない証だ。
 
 
 


もちろん、育ってきた環境、経験の中で
そうせざるを得なかったこともあるだろう。
 
 
 
 
 
でも、今は?
今からの選択はどうにだって出来るはずだ。
 
 
 
 
 
自分を知った次には、
現実に選び、行動するというプロセスが必要になる。
叶えてあげる作業だ。
 
 
 
 
 
あなたは何に反応しているだろう?
そしてそこから掘ってみて、 
本当に望むことはなんだろう?
 
 
 
 
本当に望む選択をするからこそ
自分を信じることが出来る。
 
 
 
そして恐くても勇気を出して
前に進む自分を抱きしめて愛することが出来るのだ。
 
 
 
勇気を持とう。
自分を愛する勇気を。

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博多美人塾代表脇山加奈
8歳の息子と夫(2020年シングルマザーからの再婚)と緑と海に囲まれた町、九州の佐賀県に在住。幼少期から肌の弱さや心身の不調、生き辛さを抱えながら15歳で音楽の道を目指し、佐賀から単身で大阪へ。 CD制作やメディア出演など精力的に活動する中で、博多美人塾の土台となる出来事を経験し本来の自分を見失う。 自分を取り戻すべく、マクロビオティックや東洋医学、中医学、望診法他あらゆる事を学び、自分を整えるには世界の普遍的な法則である【陰陽の法則】に基づき、体、食べ物、心の整えが必要だと辿りつく。自身で実験検証をしながら10年かけてオリジナルのメゾットを研究し、同じように悩む人の力になりたいと思い、2015年12月、【カラダ・心・過去・未来・あなたのすべてが陰陽で美しく変わる博多美人塾】を立ち上げる。6年間で300名以上のクライアントを丁寧にサポートし、体と心の悩みの改善だけでなく、唯一無二の自分の人生を生きて活躍する女性を数多く輩出。寝たきりの鬱から年商2000万のビジネス面の経験を活かして、ビジネス面でのコンサル・認定講師育成にも力を入れ、月商177万円・138万円・127万円などの成果が出ている。
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